Førstehjelp til «vanlig» bruk bør inneholde:
- Øyebadevann (sterilt)
- Øyebadeglass
- Plaster
- Sterile kompresser
- Gasbind (bandasje)
- Støttebandasje
- Enkeltmannspakke
- Munn-til-munn-maske
- Tape
- Trekanttørkle
- Saks
- Pinsett
- Sikkerhetsnåler
- Plasthansker
- Desinfeksjonskompress/våtserviett (rensing av sår)
- Helt enkel førstehjelpsinstruksjon
Kjekt å ha:
- Pyrisept/Bacimycin
- Nesedråper
- PARACETAMOL/IBUX
- DISPRIL
- Kull-tabletter
- Dulcolax
- Xylocain
- Mentholatum
- Vaselin
- Compeed o.l
- Zyrtec e.l.
- Termometer
- SAM-splint