|
|
||||||||
![]() |
||||||||
|
Både havpadling og elvepadling i kajakk er forbundet med risiko. Havet er stort og forholdene endrer seg raskt. Det er stadig båttrafikk og sitter man i en kajakk er det ikke alltid like lett å bli sett. Forebygging mtp ulykker er derfor det viktigste innenfor førstehjelp og havpadling. Velg kajakk og klær som har en godt synlig farge på sjøen. Bruk lys i vinterhalvåret og om du padler i mørke. Klassiske ulykker er at man går går rundt med kajakken kommer seg ikke opp igjen i den. Dette fører til rask nedkjøling og kan gi meget alvorlige konsekvenser, særlig om man ikke er godt kledd. Drukning er en av de hyppigste resultatene. Ofte padler den forulykkede alene og da er det enda vanskeligere å komme seg opp i kajakken igjen... Vær derfor godt kledd, bruk tørrdrakt under de fleste forhold. Selv om lufttemperaturen er høy, blir man raskt nedkjølt i vannet. Padle aldri alene under krevende forhold eller uten tilstrekkelig erfaring. Gå på kurs, kunnskap redder liv! LUFTVEIENE OG PUSTEN
Det kan være vanskelig å observere pusten på en person som er kraftig nedkjølt. Bruk feks briller, mobildisplay e.l. og hold forran pasientens munn. Evt legg en hånd på padlerens bryst og lytt/føl etter pust. Du leter etter normal eller ikke normal pust. Er du i tvil og personen er bevisstløs, må man starte HLR. DRUKNING Dersom en kajakkpadler drukner, haster det med å starte Hjerte-Lunge-redning. Først varsler man 1-1-3 med nøyaktig hvor man er og hva som er skjedd, og deretter starter man med 30 kompresjoner og 2 innblåsninger.
les mer om Hjerte-Lunge-Redning her ANDRE SKADER andre ulykker kan være skulder ut av ledd (særlig ved Rockhopping), kragebeinsbrudd, sår og hodeskade. Ved skade i arm, skulder eller kragebein kan det være behov for å imoblisere armen. I mangel av et trekanttørkle (som forsåvidt blir vått og egner seg dårlig på sjøen), kan man bruke spruttrekket eller en plastduk.
sår bør dekkes til med bandasje og som vist i bildet er GLAD-plack (plastfolie fra kjøkkenet) meget effektivt i kombinasjon m Ducktape/Sølvtape.
Av all beskyttelse man kan velge blant, er hjelmen den viktigste. Hodeskader er vanskelig og ofte umulig å reparere. Bruk derfor alltid hjelm i elvepadling og ved krevende havpadling som feks rockhopping.
Augestad kompetanse har erfaring i å holde kurs for kajakkpadlere. Er dere en klubb som ønsker førstehjelpskurs, ta kontakt eller les mer her. Vi tilpasser til deres ønsker.
|
|
||||||
FØRSTEHJELPSKURS -
AUGESTAD KOMPETANSE - post@forstehjelp.info - www.forstehjelp.info
|
||||||||